Maren Scheible
bewegt | entspannt | gesund
Nei Gong - Inneres Qigong ... für alle Level
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| Tag: | Dienstag
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| Zeit: | 19:00 - 20:30 Uhr
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| Ausrichter: | Maren Scheible ... eigener Kurs
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| Ort: | Sotauer Straße 15 ... über der Praxis von Dr. Kanduth
21335 Lüneburg |
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| Mitgliedschaft: | Dies ist ein freier Kurs!
Keine Bindung oder Kosten für Studio- oder Vereinsmitgliedschaft nötig! |
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| Kosten: | 10,- €/90 min ... Schnuppern (einmalig) ***
15,- €/90 min ... Grundpreis *** 55,- €/Monat ... Teilnahme 1 x je Woche *** 75,- €/Monat ... Teilnahme an allen Qigong-Wochenkursen *** 110,- €/Monat ... Teilnahme an allen Qigong- und Taiji-Wochenkursen *** *** ausgenommen Wochenend-Specials Schnuppern jederzeit möglich! Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. Anmeldung notwendig wegen begrenzter Teilnehmerzahl! |
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| Inhalt: | Ich werde den geschützten Raum nutzen, um mit Euch in
die inneren Übungen zu gehen. Unser Ziel wird es sein, Methoden zu finden, die zu Euch passen, mit denen Ihr im heutigen herausfordernden Alltag zur Ruhe kommen könnt, Stress regulieren lernt und das Trio Körper, Bewußtsein und Herz wieder in eine ausbalancierte Verbindung bringen könnt. z.B. Grundlegende Atemübungen und unterschiedliche Atem-Methoden Shou Tian - Kleiner Himmlischer Kreislauf Fang Song Gong - Methoden zur Entspannung Wuji & Zhan Zhuang Gong - Stehende oder Sitzende Säule mit Haltungskorrekturen Organ-Atmung, Organ-Gymnastik ... und … … schauen wir mal … … natürlich nicht alles auf einmal!!! :D Wir werden hauptsächlich im Sitzen aber auch im Stehen oder Liegen üben. |
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| Zielgruppe: | Für alle Level offen!
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| Voraussetzungen für die Teilnahme: | Neugierde
der Wunsch nach Gesundheit und Wohlbefinden, der Wunsch, zur Ruhe zu kommen Bitte auf Parfums und andere Duftstoffe verzichten! In den Räumen bitte keine Straßenschuhe benutzen. |
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