Maren Scheible

bewegt   |   entspannt   |   gesund

Qigong             ...     für alle Level


__________________________________________________________________________________

Tag:     Mittwoch    



Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr



Ausrichter: Maren Scheible


Ort: Heilhaus e.V.   Lüneburg
Am Markt 4
21335 Lüneburg

Der Übungsraum hat eine sehr schöne Atmosphäre
und liegt direkt über dem Lüneburger Historischen Marktplatz.

Es gibt eine kleine Teeküche und jeweils eine Toilette für Frauen und Männer.
Es gibt leider keine Umkleiden. Wenn möglich, schon bequeme Sachen anziehen.
In den Räumen des Heilhauses werden keine Straßenschuhe getragen.

Der Übungsraum ist in der 3. Etage.
Ich empfehle ja die Treppe! ;-)
Aber es geht auch sogar mit dem Fahrstuhl bis nach oben!

Parkmöglichkeiten gibt es z.B. auf dem großen Parkplatz am Behördenzentrum
... nur 5 min. Fußweg


Mitgliedschaft:     Dies ist ein freier Kurs!
Keine Bindung oder Kosten für Studio- oder Vereinsmitgliedschaft nötig!


Kosten: 15,- €/90 min   ...   Grundpreis   (für Schüler, Studenten usw. Preisnachlaß möglich)
13,- €/90 min   ...   Rabattpreis   (bei Vorauszahlung aller Kurse für einen Monat)
10,- €/90 min   ...   Schnuppern (einmalig)
55,- €/Monat   ...   TN 1 x je Woche   (f. Dauerauftragszahler - min. 6 Monate)
70,- €/Monat   ...   TN 2 x je Woche   (f. Dauerauftragszahler - min. 6 Monate)***
*** Teilnahme an meinen eigenen, selbstorganisierten Kursen 2 x je Woche

Schnuppern jederzeit möglich!       Bitte anmelden!
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich.


Inhalt: einfache, vorbereitende Qigong-Übungen zum Ankommen und Entspannen
Übungen aus unterschiedlichen Qigong-Systemen je nach Teilnehmerproblematiken
kraftvolle Haltung
Verspannungs- & Schmerzproblematiken verbessern
Atmung
Entspannung
Gelenkmobilisierung
Dehnung

Im Qigong werden die gesunde Körperhaltung und
eine innere, entspannte Struktur erfahrbar gemacht.


Zielgruppe:     Für jedes Level geeignet!
Keine Voraussetzungen nötig außer Lust und Neugier.
Keine Vorkenntnisse nötig.

__________________________________________________________________________________

Sie haben Fragen?
Rufen Sie mich gerne an …

________________________________________


Mobil: + 49 - 162 - 60 11 70 7

Festnetz: + 49 - 4131 - 710 555

Email: mail@taiji-maren-scheible.de