Maren Scheible

bewegt   |   entspannt   |   gesund

Qigong   &   Entspannung             ...     nur für Behörden-Mitarbeiter!


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Tag:     Mittwoch    



Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr



Ausrichter: Maren Scheible


Ort: Behördenzentrum   Lüneburg
Auf der Hude 2
21339 Lüneburg

im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
nur für Mitarbeiter des Behördenzentrums Lüneburg


Mitgliedschaft:     Dies ist ein freier Kurs!
Keine Bindung über Studio- oder Vereinsmitgliedschaft nötig!


Kosten: Bitte bei mir erfragen...

Eine halbe Stunde des Kurses wird vom Arbeitgeber als Arbeitszeit anerkannt!

Schnuppern jederzeit möglich!
Einstieg in einen laufenden Kurs jederzeit möglich.

Bitte anmelden!


Inhalt: einfache, vorbereitende Qigong-Übungen zum Ankommen und Entspannen
Übungen aus unterschiedlichen Qigong-Systemen je nach Teilnehmerproblematiken
kraftvolle Haltung
Verspannungs- & Schmerzproblematiken verbessern
Atmung
Entspannung
Gelenkmobilisierung
Dehnung


Zielgruppe:     Für jedes Level geeignet!



Voraussetzungen für Teilnahme: Neugierde
der Wunsch nach Gesundheit und Wohlbefinden
wenn möglich, bequeme Kleidung ... ist aber nicht Voraussetzung

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Sie haben Fragen?
Rufen Sie mich gerne an …

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Mobil: + 49 - 162 - 60 11 70 7

Festnetz: + 49 - 4131 - 710 555

Email: mail@taiji-maren-scheible.de