Maren Scheible

bewegt   |   entspannt   |   gesund

Qigong   &   Entspannung             ...     nur für Behörden-Mitarbeiter!


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Tag:     Mittwoch    



Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr



Ausrichter: Maren Scheible


Ort: Behördenzentrum   Lüneburg
Auf der Hude 2
21339 Lüneburg

im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
nur für Mitarbeiter des Behördenzentrums Lüneburg
offen für alle Behörden

Mitgliedschaft:     Dies ist ein freier Kurs!
Keine Bindung über Studio- oder Vereinsmitgliedschaft nötig!


Kosten: 10 € pro Stunde

Eine halbe Stunde des Kurses wird einigen Behörden als Arbeitszeit anerkannt (bitte bei der eigenen Behörde nachfragen)!

Schnuppern jederzeit möglich!
Einstieg in einen laufenden Kurs jederzeit möglich.

Bitte anmelden!


Inhalt: einfache, vorbereitende Qigong-Übungen zum Ankommen und Entspannen
Übungen aus unterschiedlichen Qigong-Systemen je nach Teilnehmerproblematiken
kraftvolle Haltung
Verspannungs- & Schmerzproblematiken verbessern
Atmung
Entspannung
Gelenkmobilisierung
Dehnung


Zielgruppe:     Für jedes Level geeignet!



Voraussetzungen für Teilnahme: Neugierde
der Wunsch nach Gesundheit und Wohlbefinden
wenn möglich, bequeme Kleidung ... ist aber nicht Voraussetzung

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Sie haben Fragen?
Rufen Sie mich gerne an …

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Mobil: + 49 - 162 - 60 11 70 7

Festnetz: + 49 - 4131 - 710 555

Email: mail@taiji-maren-scheible.de