Maren Scheible
bewegt | entspannt | gesund
Die Säulen des Taijiquan
Das Chen Stil Taijiquan der WCTAG zeichnet sich durch seinen klaren, aufeinander aufbauenden Trainings- und Übungsweg aus.
Es setzt sich aus fünf übergeordneten Bereichen zusammen, die im Zusammenspiel die volle Tiefe und Vielfalt des Taijiquan erlernbar und erfahrbar machen.
- Stehende Säule
- Seidenübungen
- Hand- & Waffen-Formen
- Partnerübungen [auch Schiebende Hände oder TuiShou]
- Anwendungen
Die Schwerpunkte unseres Übens liegen in der Harmonisierung von Körper und Geist, der Schulung der Aufmerksamkeit, der Schaffung eines Bewusstseins für innere und äußere Bewegungen und das Erfahren einer sich selber tragenden Struktur und der daraus resultierenden Balance, die sich auch auf das Leben überträgt.
